A Journey to pangalengan

•June 13, 2007 • Leave a Comment

pagi buta…tiga orang teman menunggu di tegal lega..yaitu gogon..irma und asep…ketika saya dan mia datang..mereka sedang asyik melahap ketoprak..”masih nunggu memi neh”salah satu dari mereka berkata…akhirnya setelah menunggu beberapa menit…datanglah angkot…cijerah-? lupa lagi uy!! …yup itulah transportasi kita menuju pangalengan untuk menghadiri pernikahan rekan Joewi..

di dalam angkot sudah ada memi..supir angkot dan temannya…dan yang bikin kami kaget adalah …pasangan baru berbaju batik kembar…yaitu nurhayati dan sang AA…(hehehe)

O.K the journey begin….br bbrp meter..ditilang pak polisi…setelah nego….mulai jalan lagi…masuk dayeuh kolot…ad pungli…masuk banjaran….ditilang lagi polisi!! ampun paaakkk!!! abis deh duit supir!! oh iya kita patungan 30 ribu buat seewa angkot! akhirnya kira2 stengah 11 kita nyampe juga deh di pangalengan…..wah ternyata nikahannya rame juga…sampe ada bagi-bagi TV, and alat electronic lainnya!!

setelah makan,silaturahim,..dan seetor ke WC…akhirnya kita pamitan deh ke pada kedua mempelai…..berpulanglah kita kembali ke bandung….

eit ada intermezzo…ada yang i…indiaan..heula…foto2 di kebun teh…sampe di udag anjing!!dasar…anjing!!nimbrung wae!!!ga lupa beberapa dari kita juga ada yang bli oleh2 heula….!!setelah kukurilingan menghindari daerah banjaran…akhirnya kita sampe bandung…saya dan Mia turun di daerah cigondewah..untuk meneruskan perjalanan via (ciwastra-cijerah)hehehe…und tman2 lainnya sampe……..!!sampe mana kalian teh uy!!

pokokna mah…..berkesan…wae lah…thanx buat…asep..gogon…irma…nur dan AA nya…mia..memi..saudara memi n temennya…..

sok atuh piala selanjutnya ditunggu!!!!

CEP_deden theA!!!!

Advertisements

HABITUS ORANG KAYA

•June 9, 2007 • Leave a Comment

Manusia membangun habitus secara perlahan. Dan kemudian habitus itu membentuk nasibnya.(Pandir Karya)

”Apakah habitus orang kaya yang paling umum?” tanya saya kepada sejumlah kawan.
”Mereka super pelit,” kata Iin.
”Orang kaya yang saya kenal banyak yang sombong,” jawab Toni.
”Selalu memperhitungkan segala sesuatunya dengan cermat,” kata Herlina.
”Tidak suka berhutang,” ujar Didi.
”Suka menawar harga barang yang ingin dibelinya,” jelas Diah.
”Mereka suka memamerkan kekayaannya,” kata Rudy.
”Cenderung serakah dan asosial,” gagas Yuyun.
”Hanya membeli barang-barang bermerek terkenal,” ujar Lilik.
”Hidup hemat, cenderung pelit, dan tidak suka menunjukkan kemampuan mereka yang sebenarnya,” papar Dewi.
”Suka bangun siang dan tidur dini hari,” kata Indra.

***

”Habitus (Latin) bisa berarti kebiasaan, tata pembawaan, atau penampilan diri, yang telah menjadi insting perilaku yang mendarah daging, semacam pembadanan dari kebiasaan kita dalam rasa-merasa, memandang, mendekati, bertindak, atau berinteraksi dalam kondisi suatu masyarakat… bersifat spontan, tidak disadari pelakunya apakah itu terpuji atau tercela, seperti orang tak sadar akan bau mulutnya. Ia bisa menunjuk seseorang, tapi juga kelompok sosial,” demikian antara lain penjelasan B. Herry-Priyono (Kompas, 31 Desember 2005).

Perhatikan bahwa habitus ”…telah menjadi insting perilaku yang mendarah daging”, ”bersifat spontan”, ”tidak disadari pelakunya”, dan bisa menunjuk kepada ”kelompok sosial” tertentu. Nah, dengan pemahaman ini, mari kita coba pikirkan, apa sajakah habitus kelompok sosial ekonomi atas (baca: orang-orang kaya dan super kaya) yang telah menjadi insting perilaku yang mendarah daging, bersifat spontan, dan tidak disadari pelakunya (baca: bersifat reflek)?

Dari studi literatur tentang kecenderungan perilaku orang-orang kaya di Amerika dan Asia, serta dari pengamatan pribadi mengenai perilaku sejumlah kawan yang kaya di Indonesia, sekurang-kurangnya bisa disebutkan beberapa habitus yang saling kait mengait satu sama lain sebegai berikut.

Habitus pertama, dan boleh jadi ini yang terpenting, mereka menikmati hidup dengan standar jauh dibawah kemampuan mereka yang sebenarnya. Artinya, secara keuangan mereka lebih kuat dari apa yang nampak oleh mata lingkungannya. Mereka lebih kaya dari apa yang mungkin dipikirkan orang lain di sekitar mereka (tetangganya). Bila mereka sesungguhnya mampu membeli rumah seharga Rp 10 miliar, maka mereka senang memilih rumah seharga Rp 1 miliar. Jika mereka mampu membeli mobil seharga Rp 2 miliar, mereka senang memilih mobil seharga Rp 600 juta saja. Sekalipun mereka lebih dari mampu membeli barang-barang yang dipajang di butik-butik eksklusif atau pertokoan mewah macam Sogo Departemen Store, mereka tidak sungkan untuk berbelanja di pusat belanja grosir seperti di ITC Mangga Dua.

Seorang kawan yang saya duga memiliki harta kekayaan bersih lebih dari Rp 20 miliar dan tinggal di kawasan Karawaci, Tangerang, pernah mengatakan kepada saya bahwa, ”Saya menganut pandangan bahwa apa pun yang kita gunakan dan nampak oleh orang lain seharusnya tidak lebih dari sepertiga kekuatan kita yang sesungguhnya. Dan kalau saya bisa menggunakan sepertigapuluh atau bahkan sepertigaratus dari kemampuan finansial saya untuk hidup nyaman, itu sudah cukup. Saya tidak suka dikenal terutama sebagai orang kaya. Saya lebih suka dikenal sebagai orang yang berkarya”. Pernyataan ini dengan tegas menunjukkan bahwa ia menikmati hidup dibawah kemampuan yang sesungguhnya.

Karena terbiasa hidup dibawah kemampuan yang sesungguhnya, maka mereka—orang-orang kaya tersebut—selalu memastikan bahwa biaya konsumsi mereka jauh dibawah penghasilan rutin yang mereka peroleh. Itulah habitus kedua. Jika mereka memperoleh penghasilan rutin (katakan saja) Rp 30-40 juta per bulan, maka mereka telah membiasakan diri untuk hanya menggunakan sekitar Rp 10-15 juta per bulan untuk memenuhi kebutuhan bulanan keluarganya. Dan ketika penghasilan mereka meningkat menjadi Rp 60-70 juta per bulan pun, mereka tidak merasa perlu untuk mengubah pola konsumsi mereka. Dalam hal ini yang meningkat secara langsung adalah jumlah tabungan untuk investasi, karena biaya konsumsi relatif tetap.

Habitus yang ketiga adalah kebiasaan menyisihkan dana untuk tabungan dan investasi dulu, dan menyisakan yang lainnya untuk konsumsi rutin setiap bulannya. Jadi bukannya menggunakan penghasilannya untuk konsumsi dan kalau akhir bulan masih tersisa baru ditabung dan diinvestasikan. Dengan kata lain, mereka terbiasa untuk mencurahkan cukup banyak waktu untuk memikirkan soal kemana dan bagaimana uang mereka ditabung dan diinvestasikan agar berkembang lebih maksimal. Mereka tidak memberikan banyak waktu untuk memikirkan cara-cara menggunakan uang secara konsumtif, untuk berbelanja berlama-lama di pusat-pusat pembelanjaan. Sebaliknya, mereka memberikan banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang membuat harta mereka menjadi makin produktif, tumbuh dan berkembang, sehingga mereka menjadi mapan secara keuangan.

Setiap kali saya mengingat sejumlah perbincangan ketika berkesempatan mewawancarai atau sekadar mendengarkan nasihat orang-orang seperti Mochtar Ryadi, Ir. Ciputra, Bob Sadino, Jonathan L. Parapak, dan Soen Siregar, saya merasakan bagaimana ketiga habitus yang disebut di atas telah terpatri menjadi bagian dari tarikan nafas orang-orang tersebut. Tentu saja masih banyak lagi habitus orang-orang yang mapan secara finansial itu. Namun tiga yang telah dipaparkan di atas adalah habitus yang paling umum.

Karena itu saya bisa memastikan bahwa kawan-kawan saya yang lebih suka menampilkan gaya hidup seperti orang kaya, membiasakan diri untuk berbelanja lebih dulu dan menabung belakangan, serta senang menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan barang-barang konsumsi (gonta-ganti mobil baru tiap 1-2 tahun sekali, mengenakan pakaian-pakaian bermerek yang dibeli secara kredit, makan minum di tempat-tempat mahal, dan sebagainya), pastilah tidak akan pernah menjadi orang yang mapan secara keuangan. Orang muda yang suka foya-foya, hampir pasti akan hidup susah di usia senja. Sepasti matahari tenggelam di ufuk barat.

Kalau tak percaya, silahkan mencoba dan rasakan akibatnya![aha]

Peter Pan “Hari Yang Cerah”

•June 9, 2007 • Leave a Comment

Setelah vakum sekian lama, Peterpan has come up with their spanking new album entitled “Hari Yang Cerah”. Furthermore, kami anak-anak OneLovePeterpan are honoured to be the host country of the album launch on 25th of May 2007.

The band landed in Kuala Lumpur on 22/05/07 as they have photo shoot and video shoot to attend due to the fact that they have been Celcom Power Icon under Channel X. Setelah tiba di KLIA, OneLovePeterpan’s President berpeluang menelefon Ariel through Ms Baizatul Hawani represent OneLovePeterpan Malaysia FC and congratulated him on the album launch. Ariel certainly was excited to be able to launch the album here and also to perform to Peterpan’s fans in KL. As we know the band will be busy with their photo and video shoot, the OneLovePeterpan management wouldn’t want to disturb their plans. Somehow, we managed to get the chance to meet the personals during their video shoot for Celcom on 23 may 2007. All this is thanks to Mr. Tang for giving us the opportunity to have a word with them. The meeting was rather informal as we need clarifications on the issues of their split up and about us as the official fan club in Malaysia. Ariel was delighted in meeting us and also to clarify everything that has been quiet for a few months.

he whole band was there. Ariel, Uki, Reza, Loekman and 2 additional players David (keyboards) and Luki (bass) was there too. After a few words for 1 ½ hours with them, we let them continue with their video shoot and furthermore, Uki told us that they will be off for futsal. Kata Uki, mereka semua harus fit for tomorrow’s performance! Tp seperti yang dilihat, semua personil sedikit berisi.

Tarikh :25 Mei 2007(seumber : peterpanband.com)

 

Song List

1. Menghapus Jejak
2. Hari Yang Cerah
3. Di Balik Awan
4.
Kota Mati
5. Melawan Dunia
6. Sally Sendiri
7. Lihat Langkahku
8. Bebas
9. Cobalah Mengerti
10. Dunia Yang Terlupa

 

Menghapus Jejakmu
Teruskan langkah melupakanmu
lelah hati perhatikan sikapmu
jalan pikiran mu buat ku ragu
tak mungkin ini tetap bartahan
perlahan mimpi terasa mengganggu
kucoba untuk terus menjauh
perlahan hati ku terbelenggu
ku coba untuk lanjutkan kan hidup

engkau bukan lah segalaku
bukan tempat tuk menghentikan langkahku
usai sudah semua berlalu
biar hujan menghapus jejakmu

teruskan langkah melupakanmu
lelah hati perhatikan sikapmu
jalan pikiran mu buat ku ragu
tak mungkin ini tetap bertahan
perlahan mimpi terasa mengganggu
kucoba tuk terus menjauh
perlahan hati ku terbelenggu
ku coba untuk lanjutkan hidup

engkau bukan lah segalaku
bukan tempat tuk hentikan langkahku
usai sudah semua berlalu
biar hujan menghapus jejakmu
lepaskan segala nya 2x….

engkau bukan lah segalaku
bukan tempat tuk hentikan langkahku
usai sudah semua berlalu
biar hujan menghapus jejakmu @2x
na…na …na

 

Ditemukan Bahaya Makan Nasi, Hati-hati !

•June 7, 2007 • Leave a Comment

Hasil research yang baru saja dilakukan membuktikan bahwa makan nasi ternyata tidak baik bagi kita.

Buktinya :

1. NASI MENYEBABKAN KECANDUAN. Responden kami yang tidak makan nasi selama sehari

  saja akan kelaparan dan merasa sangat ingin makan nasi lagi.

3. SETENGAH dari seluruh siswa Indonesia yang makan nasi nilainya ada di bawah rata-rata kelas.

4. Suku-suku pada zaman batu yang tidak pernah makan nasi terbukti TIDAK PERNAH mengidap tumor, Alzheimer, osteoporosis, ataupun Parkinson.

5. Dokter melarang bayi yang baru lahir untuk makan nasi. Hal ini menjadi bukti bahwa nasi punya dampak berbahaya yang sudah dibuktikan oleh ilmu kedokteran.

6. Nasi yang kering biasa dimakan oleh ayam. Nah, sekarang anda perlu curiga dari mana flu burung berasal.

7. Jumlah pemakan nasi di Indonesia jauh lebih banyak dibandingkan dengan jumlah pemakan nasi di negara maju. Ini mungkin salah satu penyebab keterbelakangan pada negara ini.

8. Di warung-warung, biasanya KULI makan nasi dalam jumlah lebih banyak daripada kaum eksekutif. Hal ini membuktikan bahwa makan nasi MENURUNKAN kemampuan ekonomi seseorang.

9. Makan nasi dapat menyebabkan rasa haus alias MENYERAP air. Padahal tubuh kita sebagian besar terdiri dari air.

10. Dalam kondisi tertentu, makan nasi MENINGKATKAN resiko kematian. Misalnya makan nasi sambil menyetir mobil.

11. Pengidap DIABETES lebih dianjurkan makan kentang daripada nasi. Berarti nasi kurang baik bagi kesehatan.

12. Makan nasi menyebabkan keinginan mengkonsumsi sayur dan lauk. Misalnya nasi bandeng (nasi + bandeng goreng), nasi kucing (nasi + kucing goreng), dsb. Hal ini bisa menyebabkan obesitas.

13. Nasi mengandung ZAT BESI yang konfigurasi elektron terluarnya 4s2. Zat lain yang elektron terluarnya 4 adalah Racun ARSENIK (4p3), Batu batere TITANIUM (4s2), dan racun yang menyerang Superman yaitu KRIPTON (4p6). Ini mengindikasikan bahwa nasi punya kesamaan dengan zat-zat berbahaya lainnya.

14. Nasi DIMASAK dalam suhu lebih dari 100 derajat Celsius. Itu panas yang cukup untuk membunuh orang.

15. Anda pasti akan melihat ke atas lagi untuk membuktikan No. 8 dan No. 14 Tidak ada. p

sumber : http://www.malau.net

Karakteristik Seks Wanita Berdasarkan Ciri Fisiknya

•June 7, 2007 • Leave a Comment

Dengan memahami bentuk wajah seorang wanita, kita dapat mengetahui gairah seksnya sehingga bisa dijadikan pedoman untuk mencari pasangan yang cocok. Berikut ini adalah ciri-ciri wanita berdaya seks tinggi.

1. Wanita dengan ciri mulut mungil, lebar dahi sedang, rambut tebal, kulit kuning, badan tegak, kaki kecil, nah dalam urusan ranjang ia sangat piawai, bahkan bisa disebut sebagai ‘master of sex’. Banyak pria memburu wanita yang seperti ini. Jadi jangan sampai kehabisan, tapi awas banyak yang palsu!

2. Wanita dengan ciri bibir tipis, wajah bulat, kulit hitam, tubuh kecil, tubuh tidak gemuk. Untuk urusan seks, wanita ini juga luar biasa dan tahan lama karena memiliki energi dan daya tahan yang ruarrrrr biasa! Kalo baterai, ini termasuk jenis Alkaline super heavy duty!

3. Selanjutnya, wanita dengan ciri rambut hitam tebal berombak dan berkilau. Sorot matanya hidup dan bercahaya. Wanita seperti ini gairah seksnya tinggi dan menurut bergaya posisi apapun. Keinginan suaminya adalah darma baktinya… mantaap…, tapi hati-hati salah urat.

4. Wanita dengan ciri wajah oval, mata besar, mulut lebar serta giginya tidak rata, rambut hitam panjang, postur tubuh kecil, warna kulit kemerahan, tumitnya indah. Nah, kalo wanita seperti ini pandai menciptakan suasana pemanasan yang romantis dan mampu mengantar pasangannya ke puncak kenikmatan… nyam… nyammm… nyam…

5. Terakhir, wanita dengan ciri berwajah dingin namun cantik, sorot mata tajam, kulit putih pucat, rambut panjang sepinggang, senang memakai baju putih. Wanita ini mempunyai semua kehebatan no. 1 sampai no. 4, tapii… cek dulu, punggungnya bolong apa nggak? Jangan-jangan kuntilanak, tapi kalo enak terserah aja.

Pedoman di atas adalah benar sampai ada pemberitahuan lebih lanjut. D

Udah selesai ketawanya? Atau masih belum merasa lucu?

Website Beasiswa

•June 6, 2007 • Leave a Comment

 

LPI Dompet Dhuafa
Lembaga Pengembangan Insani (LPI) Dompet Dhuafa Republika, lembaga pengemngambangan pendidikan: Pelatihan Guru, Sekolah Menengah Gratis(Smart), dan Beastudi Etos (beasiswa bahasiswa). Parung,
Bogor.

RumahBeasiswa.Com
Informasi beasiswa dalam dan luar negeri utk SMU, D3, S1, S2, S3, dan Postdoctoral.

ScholarshipNet.info
Sentra informasi beasiswa untuk studi lanjut di luar negeri.

Super Bea Siswa
Info aneka program beasiswa.

Yayasan Goodwill
Yayasan khusus membantu mahasiswa tak mampu.
Jakarta

Ford Foundation Fellowships Program
http://www.iief.or.id/ifp.php?id_section=5&

Mengapa Pencegahan Harus Menjadi Prioritas dalam Hidup?

•June 6, 2007 • Leave a Comment

Mendengar kata lanjut usia atau tua, imajinasi kita akan terbawa ke seseorang yang tua renta, keriput, bongkok, berjalan tertatih-tatih, bahkan mungkin terbaring di tempat tidur. Oleh karena itu, banyak di antara kita yang takut untuk menjadi tua. Padahal menjadi tua merupakan realita hidup yang tak bisa ditolak. Tetapi, apakah penuaan organ-organ tubuh dan datangnya berbagai penyakit di masa tua, juga merupakan suatu realita hidup yang tak bisa ditolak?

Ada 2 jenis usia (penuaan): penuaan secara kronologis (usia kalender) dan penuaan biologis. Penuaan kronologis adalah usia yang kita lihat dari kalender, sedang penuaan biologis merupakan proses yang terjadi di dalam tubuh dimana terjadi penurunan fungsi tubuh secara berangsur. Penurunan fungsi ini meliputi anatomi, biokimiawi, keseimbangan hormonal, dll.

Penuaan secara kronologis boleh berjalan terus…
Tapi, penuaan secara biologis, bisakah diperlambat???

Jawabnya bisa! Contohnya adalah di Jepang. Pada tahun 2001, ada 14.330 orang berusia> 100 tahun, dan di Indonesia hanya 330 orang. Saat ini, Jepang memiliki kurang lebih 25.000 orang berusia >100 tahun. Usia harapan hidup penduduk Indonesia pria 65 tahun dan wanita 68 tahun, sedangkan di Jepang usia harapan hidup pria 78 tahun dan wanita 85 tahun.

Hebatnya, para lanjut usia di Jepang sangat sedikit yang menderita penyakit kronis akibat usia tua, seperti jantung koroner dan stroke, kanker, serta kepikunan.

Apa rahasia bangsa Jepang memiliki usia harapan hidup panjang dan sehat? Kuncinya adalah pola hidup sehat dijadikan sebagai sebuah prioritas dan budaya dalam kehidupan sehari-hari.

Gaya hidup sehat dengan pola makan sehat dan olah raga teratur tersebut didukung oleh kondisi lingkungan yang menunjang : bersih dan tidak tercemar polusi, serta layanan kesehatan yang memadai.

Bagaimana dengan di Indonesia? Mungkinkah kita bisa mencapai usia harapan hidup yang tinggi dan tetap sehat di hari tua?

Fakta menunjukkan, saat ini derajat kesehatan masyarakat Indonesia semakin memburuk. Semakin hari, semakin sulit untuk mewujudkan harapan hidup sehat berkualitas. Sebaliknya, yang terjadi adalah berbagai penyakit berbahaya yang selama ini menjadi milik usia tua, kini datang di usia muda dan produktif. Menjadi tua sehat bahagia, semakin jauh dari harapan.

  • Data dari Departemen kesehatan menunjukkan, saat ini, 20 juta (sekitar
    10%) penduduk
    Indonesia menderita penyakit jantung. Dan penyakit ini
    menjadi pembunuh nomor 1 di
    Indonesia.
  • Jumlah penderita kanker pun meningkat setiap tahun. Yang paling banyak
    dialami penduduk Indonesia saat ini adalah kanker mulut rahim (17%) dan
    kanker payudara (11%), Sisanya kanker kulit, kanker nasofaring, kanker
    hati, paru dan leukimia. Ribuan penderita kanker terutama rahim dan
    payudara yang datang ke RSCM, sekitar 70% dalam stadium lanjut.
  • Indonesia menempati urutan ke-4 terbesar di dunia dalam jumlah
    penderita Diabetes Mellitus (8,6% dari total penduduk), dengan urutan di
    atasnya
    India, China dan Amerika Serikat.
  • Demikian juga berbagai penyakit lain seperti stroke, hipertensi, ginjal,
    dll, jumlah penderitanya terus meningkat dan tidak hanya datang di usia
    tua, tetapi juga menyerang usia muda dan produktif.

Mengapa derajat kesehatan masyarakat semakin menurun, dan kecenderungannya akan semakin sulit mendapatkan tingkat kesehatan yang berkualitas?

Mari, kita simak berbagai faktor yang membuat derajat kesehatan kita cenderung memburuk.

Gambar Kesehatan Buruk

gbr_faktor_kesetahan_buruk.gif

  • Gaya Hidup
    Tuntutan hidup di era modern, membuat orang cenderung stres dan mengalokasikan waktu jauh lebih panjang untuk aktivitas sehari-hari. Keadaan seperti ini mengakibatkan orang sulit untuk menjalani
    gaya hidup sehat: kurang istirahat, kurang olah raga, pola makan yang salah, bahkan muncul kebiasaaan merokok, minum minuman beralkohol, dll.
  • Lingkungan
    Air, tanah maupun udara di
    Indonesia telah tercemar oleh polusi yang sudah mencapai ambang batas maksimal, sehingga sangat membahayakan bagi kesehatan masyarakat.Kualitas udara kota Jakarta saat ini berada di urutan ke-3 terburuk di dunia setelah Meksiko dan Panama. Komponen terbesar yang menyumbangkan polusi udara adalah asap kendaraan bermotor (80%) dan sisanya industri. Salah satu bahan pencemar udara antara lain timah hitam (Pb) atau timbal, hasil buangan knalpot kendaraan yang menggunakan bahan bakar yang mengandung timbal. Data Bank Dunia URBAIR menyatakan, dampak pencemaran timbal menimbulkan 350 kasus penyakit jantung dari 62.000 kasus tekanan darah tinggi dengan angka kematian 340 orang per tahun. Sumber radikal bebas lain lain dari lingkungan di sekitar kita seperti asap rokok, radiasi sinar matahari, sinar X, dll.Selain udara, air dan tanah pun tak luput dari pencemaran. Air pun sudah sangat tercemar baik oleh limbah industri maupun rumah tangga seperti deterjen dan minyak. Demikian juga dengan tanah, kini sudah berbaur dengan limbah, sampah, dll.
  • Layanan Kesehatan
    Layanan kesehatan yang meliputi para ahli, petugas, peralatan di
    Indonesia masih kurang memadai untuk memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat.
  • Genetik
    Seseorang bisa memiliki bakat tertentu, yang merupakan faktor genetik yang diturunkan dari orang tua. Faktor ini berpengaruh terhadap tingkat risiko terkenanya suatu penyakit dan tak bisa diubah. Yang bisa dilakukan adalah mengurangi tingkat risiko tersebut.

Dengan kondisi demikian, bagaimana kita bisa memperlambat penuaan secara biologis dan menjalani hidup sehat bahagia hingga tua ?

Pencegahan merupakan tindakan yang paling tepat dan bijaksana.
Sekarang saatnya untuk memulai.
Atau Anda akan menyongsong hari tua yang sakit-sakitan.

MENCEGAH berarti menjaga tubuh tetap sehat dengan memastikan 60 triliun sel berfungsi dengan baik.

Tubuh manusia memiliki kurang lebih 60 triliun sel. Masing-masing sel terdiri dari banyak mitokondria. Mitokondria adalah ’rumah energi’ dan bertanggungjawab terhadap metabolisme energi. Fungsinya membentuk energi dari makanan dan oksigen yang diterima. Energi yang dihasilkan disebut Adenosine Trifosfat (ATP). ATP inilah yang membuat sel dapat bekerja sesuai fungsinya.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Pastikan ke-60 triliun sel berfungsi sebagaimana mestinya.

Bagaimana Caranya?

  1. Suplai harus cukup.
    Pastikan sel mendapat suplai yang cukup akan : * energi, *nutrisi: asam amino, asam
    lemak & gliserol vitamin & mineral *oksigen * enzim * hormon
  2. 2. Aliran darah harus lancar.
    Supaya suplai zat-zat tersebut sampai di seluruh sel dengan baik, maka darah harus
    mengangkut zat-zat yang dibutuhkan secara baik ke seluruh tubuh (darah mengalir
    dengan lancar). Sistem sirkulasi berfungsi sebagai transportasi zat-zat makanan dan
    oksigen yang diperlukan sel-sel.

Yang berperan dalam sistem sirkulasi adalah : jantung, darah, pembuluh darah besar, nadi dan kapiler. Mekanismenya adalah jantung memompa
darah, darah mengalir melalui pembuluh darah membawa zat dan oksigen. (http://fortunestar.co.id)